 Nettoyer, hydrater, apaiser : découvrez les bienfaits de l'eau florale
29/9/2009
Au menu de la
chronique « Consommons durable » cette semaine, l'hydrolat. Je vous
l'accorde, le nom est un peu barbare et on s'imagine aisément qu'il
s'agit d'un résidu pétrolier ou peut-être d'un médicament qui sentirait
un peu mauvais. Eh bien pas du tout ! L'hydrolat cache, sous son
appellation fort peu flatteuse, des propriétés pour le moins agréables,
apaisantes et rafraîchissantes. Il ne s'agit ni plus ni moins que ce
l'on nomme communément l'eau florale.
L'hydrolat
est en fait obtenue par la distillation à la vapeur d'eau d'une plante
ou d'une fleur. A l'issue de cette distillation, on a d'un côté l'huile
essentielle et de l'autre l'hydrolat, qui est une eau chargée des
molécules aromatiques de cette plante ou de cette fleur. Cette eau est
donc beaucoup moins concentrée que l'huile essentielle.
Les
principes actifs sont généralement de 3 pour 1000. Conséquence : pas de
contre-indication, tout le monde peut les utiliser, y compris les
enfants et les femmes enceintes.
Alors, quels sont leurs
effets ? Les eaux florales sont utilisées à la fois dans la cuisine, en
ingestion thérapeutiques – un peu comme l'homéopathie – mais aussi bien
sûr en cosmétique. C'est sur ce dernier aspect que nous allons nous
concentrer. Les hydrolats sont d'ailleurs présents dans de très
nombreux cosmétiques du commerce, mais rien ne vous empêche, bien au
contraire, de les utiliser pures et non pas mêlées à divers vilains
produits chimiques.
La plupart des eaux florales ont des
propriétés nettoyantes et rafraîchissantes. Attention, elles ne
s'utilisent pas comme démaquillant, mais plutôt comme lotion nettoyante
ou comme tonique après le démaquillage. Il faut simplement appliquer
l'hydrolat sur la peau. Ne pas laisser sécher, sous peine de
déshydrater l'épiderme, mais bien essuyer votre visage ou votre corps
avec une serviette.
Les eaux florales possèdent chacune des
propriétés bien précises. Evidemment, il n'est pas possible de toutes
les lister, mais je vous propose d'en détailler quelqu'unes à titre
d'exemple.
L'une des plus connues est à n'en pas douter l'eau de fleur d'oranger.
Une eau que l'on retrouve aussi bien que le placard que la cuisine que
dans celui de la salle de bains. Elle est en effet utilisée pour
parfumer les crêpes ou encore les pâtisseries orientales, mais elle est
également très efficace pour assouplir et adoucir la peau. Son odeur
remporte généralement un grand succès.
L'eau florale de
bleuet est elle réputée pour ses propriétés décongestionnantes. Vous
pouvez l'utiliser en compresse pour soulager les yeux fatigués, rougis
ou irrités.
Pour adoucir les peaux sèches et sensibles,
l'eau florale de camomille fait merveille. Elle peut également atténuer
les cernes. Même propriétés pour l'hydrolat de tilleul.
Les
peaux grasses ou mixtes seront purifiées et efficacement nettoyées par
l'eau florale de géranium, l'hydrolat de thym ou encore de romarin.
L'eau
florale de rose et de jasmin conviennent elles à tous les types de
peau. Elles nettoient et rafraîchissent et ce sont elles sans doute qui
possèdent le parfum le plus agréable.
Enfin, pour apaiser la
peau après le rasage, vous pouvez utiliser l'eau florale de lavande
mais aussi l'hydrolat de menthe poivrée, connu pour rafraîchir et
tonifier la peau.
Tags : Nettoyer hydrater apaiser eau florale
Catégorie : Truc et Astuce - savon, shampoin, lessive, cosmétique
L'argile, un cosmétique 100% naturel
29/9/2009
Dans la chronique
Consommons durable aujourd'hui, nous allons parler de l'argile. Oui,
cette terre molle, compacte et grasse, composée principalement de
silicate d'aluminium… Dis comme cela, ça ne fait pas rêver, je vous
l'accorde ! Et pourtant… Depuis des millénaires, l'argile est utilisée
en cosmétique et c'est tout à fait mérité tant elle peut faire
merveille pour éclaircir le teint, réduire les excès de sébum ou
redonner de l'éclat à des cheveux ternes.
Le tout de manière tout à fait naturelle bien sûr.
En
plus, l'argile est un produit très économique surtout si vous l'achetez
brut, en poudre. Cela coûte autour de 15 euros le kg, une misère
comparé au prix de la moindre crème cosmétique. Pour l'utiliser, il
suffit de mélanger quelques cuillères d'argile à un peu d'eau pour
obtenir une pâte onctueuse.
L'argile s'achète également prête à
l'emploi, en tube. Plusieurs marques de cosmétique bio en proposent. Le
prix tourne dans ce cas autour de 6 euros les 100 grammes.
L'utilisation
de l'argile est très simple. Il suffit de la poser sur la peau en
masque et d'attendre quelques minutes avant de rincer à l'eau tiède.
Attention, la pose ne doit pas être trop longue sous peine d'assécher
votre peau.
Pour les cheveux, même mode d'emploi : l'argile se pose
en masque capillaire après le shampooing. Evidemment, un bon rinçage
est vivement recommandé.
Le plus important est de bien choisir l'argile qui vous convient.
La
plus connue et la plus utilisée, c'est l'argile verte. Elle est
conseillée pour les peaux mixtes ou grasses qu'elle contribue à
rééquilibrer. Elle permet également d'assainir les cheveux gras…
En
revanche, l'argile verte ne convient pas du tout aux peaux sensibles,
sèches ou fragiles qui seront beaucoup mieux soignées par l'argile
blanche.
Cette argile plus douce apaise les peaux irritées, tout comme l'argile rose.
Pour
redonner de l'éclat à un teint terne ou brouillé, rien ne vaut l'argile
rouge, riche en fer et en oligo-éléments. Elle est également connue
pour améliorer la circulation sanguine.
L'argile jaune de son côté est conseillée pour les peaux dites « matures » et les cheveux fragiles ou cassants.
Parlons
enfin de la Rolls n' Royce des argiles : le rhassoul. Extrait des
gisements de l'Atlas marocain et utilisé par les femmes orientales
depuis la nuit des temps, ou presque, le rhassoul fait merveille aussi
bien sur la peau que sur les cheveux. Il nettoie la peau, la débarrasse
de ses impuretés, l'adoucit et resserre les pores. Si vous avez la peau
sèche, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile d'amande douce à
l'argile.
Quant à vos cheveux, ils gagneront avec le rhassoul de
la brillance et du volume. Son odeur, il est vrai, ne fait pas vraiment
l'unanimité. Pour la neutraliser, délayez l'argile avec de l'eau de
rose ou de fleur d'oranger.
Tags : argile cosmetique naturel
Catégorie : Truc et Astuce - savon, shampoin, lessive, cosmétique
20 façons de supprimer les produits chimiques dans nos cosmétiques et produits de soin
8/11/2008
Faites le ménage dans votre armoire de salle de bain et ne gardez que l’essentiel. Essayez de ne pas faire de doublons : si vous utilisez actuellement 3 crèmes hydratantes, débarrassez-vous de 2 d’entre elles.
Évitez les lingettes pour bébé, qui peuvent contenir des parabènes et du propylène glycol (ingrédient commun de l’antigel). Un linge mouillé fait aussi bien l’affaire.
L’utilisation trop fréquente de shampooings et après-shampooing chimiques décape le cheveu. Si vous lavez vos cheveux quotidiennement, attendez un jour ou deux pour voir s’il y a une différence.
Si les écrans solaires vous inquiètent, couvrez vous ou évitez le soleil. Selon l’association Cancer Research au Royaume-Uni, seulement 30% des gens restent à l’ombre.
Évitez toute utilisation superflue de produits à haute protection solaire, le soir, vous n’avez pas besoin d’utiliser une crème hydratante et un écran solaire.
Laissez tomber les bains moussants qui peuvent contenir des détergents irritants pour la peau. Tout ce dont vous avez besoin pour que bébé soit propre c’est un bain d’eau chaude.
Aspergez votre visage avec de l’hamamélis ou de l’eau froide au lieu des toniques vendus en magasin.
Lisez les étiquettes : tout le monde lit les étiquettes alimentaires, prenez l’habitude de le faire avec les cosmétiques. Elles ne vous diront pas tout, mais cela vous éclairera un peu.
Si vous voulez être sûr qu’un produit est bio, cherchez le label " Soi l'Association " (en France, cela peut être Ecocert ou Cosmébio, n.d.t.). Des mots comme biologique, naturel et hypoallergénique signifient généralement peu de choses en cosmétique.
Suivez les instructions des produits. Il est facile d’utiliser plus que ce dont on a besoin.
Passez aux tampons et aux serviettes hygiéniques bio. Ils ne sont pas chlorés, 100% pur coton et sans OGM.
Redécouvrez le henné qui est naturel et moins agressif que les teintures du commerce.
Si vous allez nager, les piscines traitées à l’ozone contiennent moins de produits chimiques. Lorsque vous vous rendez dans les piscines chlorées, assurez-vous de passer sous la douche avant ainsi que vos enfants. Si tout le monde se lavait auparavant, on n’aurait pas besoin d’autant de produits chimiques.
Si vous ne pouvez pas vous passer de vernis à ongles, protégez les cuticules avec de l’huile. Bien que la partie visible de l’ongle soit morte, il est toujours poreux et peut absorber les produits chimiques utilisés pour les vernis et dissolvants (toluène, acétone et du formaldéhyde).
Une bonne couche de gel d’aloe vera est une bonne alternative au mousses et gels de rasage. Ses propriétés naturelles anti-inflammatoires et adoucissantes sont exemptes de produits chimiques.
Une femme qui se maquille absorbera en moyenne 0,9 kg de rouge à lèvre au cours de sa vie. La plupart des rouges contiennent des dérivés du pétrole. Essayez des marques qui utilisent de la cire d’abeille, des huiles végétales ou de la vitamine E à la place.
Il existe des produits plus naturels que le déodorant. Préparez-vous à en essayer plusieurs avant de trouver celui qui vous convient, mais attention des pseudos produits verts peuvent dissimuler des parabènes.
Faites un tour sur le web. Greenpeace (greenpeace.org.uk) et le Women’s Environmental Network (wen.org.uk) disposent de listes utiles des produits et entreprises à éviter.
Armez-vous de connaissance, Lisez le livre de Kim Erickson “Drop-Dead Gorgeous” (chez Contemporary Books) pour en savoir plus sur les cosmétiques. (En France, on peut se procurer le livre de Rita Stiens, "La vérité sur les cosmétiques ", n.d.t.)
Demandez des trucs à votre grand-mère. Le jus de citron par exemple a toujours été utilisé comme produit de beauté : pour faire briller les cheveux, pour adoucir les peaux sèches et se débarrasser des points noirs. Les cosmétiques n’ont pas toujours été des produits élaborés en laboratoire.
Tags : supprimer chimiques cosmetiques soin
Catégorie : Truc et Astuce - savon, shampoin, lessive, cosmétique
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